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Es werden Posts vom August, 2017 angezeigt.

Rote Beeren - Gesundes Frühstück oder was ? ( 5 )

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belVita bietet mehrere Sorten an und wirbt für ein gesundes Frühstück. BelVita gehört zu Mondelez   ( Jacobs, Tassimo u.a. ) und bietet mehrere Kekse für das Frühstück an. Wer mich kennt, weis wie mein Frühstück sonst aussieht ( 2 Brötchen entweder mit Konfitüre oder Wurstbelag und 2 Eier, sowie natürlich Kaffee und ein Glas Vitaminsaft. BelVita sagt es geht auch anders, und zwar so z.B. :
1-Soft Keks mit Beeren ( versorgen dich mit Kohlenhydraten die langsam abgebaut werden ) , dazu ein Milchprodukt ( als Kalziumquelle ), ein Stück Obst ( liefert Vitamine ) und eine Tasse Tee oder Kaffee ( für deinen Flüssigkeitshaushalt ). Dieses Frühstück versorgt dich ( nach Aussagen von belVita ) mit 20% - 25% des von Ernährungsexperten empfohlenen täglichen Bedarfs an Nährstoffen.
BelVita Soft mit Rote Beeren und 5 Cerealien aus dem vollen Korn schonend gebacken.




Wahl-O-Mat

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Mein Ergebnis



http://www.focus.de/politik/deutschland/bundestagswahl_2017/

Habe ja zur Entscheidung noch etwas Zeit.

Choco mit feinem Kakao - Gesundes Frühstück oder was ? ( 4 )

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belVita bietet mehrere Sorten an und wirbt für ein gesundes Frühstück. BelVita gehört zu Mondelez   ( Jacobs, Tassimo u.a. ) und bietet mehrere Kekse für das Frühstück an. Wer mich kennt, weis wie mein Frühstück sonst aussieht ( 2 Brötchen entweder mit Konfitüre oder Wurstbelag und 2 Eier, sowie natürlich Kaffee und ein Glas Vitaminsaft. BelVita sagt es geht auch anders, und zwar so z.B. :
4 Kekse, Choco mit feinem Kakao ( versorgen dich mit Kohlenhydraten die langsam abgebaut werden ) , dazu ein Milchprodukt ( als Kalziumquelle ), ein Stück Obst ( liefert Vitamine ) und eine Tasse Tee oder Kaffee ( für deinen Flüssigkeitshaushalt ). Dieses Frühstück versorgt dich ( nach Aussagen von belVita ) mit 20% - 25% des von Ernährungsexperten empfohlenen täglichen Bedarfs an Nährstoffen.
Choco mit feinem Kakao mit5 Cerealien aus dem vollen Korn schonend gebacken.




Cerealien & Milch - Gesundes Frühstück oder was ? ( 3 )

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belVita bietet mehrere Sorten an und wirbt für ein gesundes Frühstück. BelVita gehört zu Mondelez ( Jacobs, Tassimo u.a. ) und bietet mehrere Kekse für das Frühstück an. Wer mich kennt, weis wie mein Frühstück sonst aussieht ( 2 Brötchen entweder mit Konfitüre oder Wurstbelag und 2 Eier, sowie natürlich Kaffee und ein Glas Vitaminsaft. BelVita sagt es geht auch anders, und zwar so z.B. :
4 Kekse, Cerealien & Milch ( versorgen dich mit Kohlenhydraten die langsam abgebaut werden ) , dazu ein Milchprodukt ( als Kalziumquelle ), ein Stück Obst ( liefert Vitamine ) und eine Tasse Tee oder Kaffee ( für deinen Flüssigkeitshaushalt ). Dieses Frühstück versorgt dich ( nach Aussagen von belVita ) mit 20% - 25% des von Ernährungsexperten empfohlenen täglichen Bedarfs an Nährstoffen.
5 Cerealien aus dem vollen Korn schonend gebacken.


Und das reicht ?
Ich war überrascht, ich hatte nach dem Frühstück keinen weiteren Bedarf ( außer mehr Kaffee natürlich ) und das Frühstück hielt genauso lange vo…

modabilé Damen Panzerkette vergoldet 45cm o. 50cm - Silberkette. Halskette 1,3mm Breit Aus Echtem 925 Sterling Silber Inkl. Etui, Zertifikat. Made In Europe.

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Eine sehr schöne zierliche Kette

Die Kette ist 925 Sterling Silber und vergoldet. Die Kette sieht sehr schön aus und ein kleiner Schmuck-Karton war auch dabei, was will man mehr für 16,95 €. Ich denke, eine gute Ware zu einem fairen Preis. Empfehlenswert.




Sandwich Joghurt - Gesundes Frühstück oder was ? ( 2 )

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belVita bietet mehrere Sorten an und wirbt für ein gesundes Frühstück. BelVita gehört zu Mondelez ( Jacobs, Tassimo u.a. ) und bietet mehrere Kekse für das Frühstück an. Wer mich kennt, weis wie mein Frühstück sonst aussieht ( 2 Brötchen entweder mit Konfitüre oder Wurstbelag und 2 Eier, sowie natürlich Kaffee und ein Glas Vitaminsaft. BelVita sagt es geht auch anders, und zwar so z.B. :
2 Kekse, Sandwich Jogjurt ( versorgen dich mit Kohlenhydraten die langsam abgebaut werden ) , dazu ein Milchprodukt ( als Kalziumquelle ), ein Stück Obst ( liefert Vitamine ) und eine Tasse Tee oder Kaffee ( für deinen Flüssigkeitshaushalt ). Dieses Frühstück versorgt dich ( nach Aussagen von belVita ) mit 20% - 25% des von Ernährungsexperten empfohlenen täglichen Bedarfs an Nährstoffen.
Und das reicht ?
Ich war überrascht, ich hatte nach dem Frühstück keinen weiteren Bedarf ( außer mehr Kaffee natürlich ) und das Frühstück hielt genauso lange vor, wie mein bisheriges Frühstück.
1 Packung mit 5 x 2 Ke…

Nuss mit Schokoladenstückchen - Gesundes Frühstück oder was ? ( 1 )

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belVita bietet mehrere Sorten an und wirbt für ein gesundes Frühstück. BelVita gehört zu Mondelez ( Jacobs, Tassimo u.a. ) und bietet mehrere Kekse für das Frühstück an. Wer mich kennt, weis wie mein Frühstück sonst aussieht ( 2 Brötchen entweder mit Konfitüre oder Wurstbelag und 2 Eier, sowie natürlich Kaffee und ein Glas Vitaminsaft. BelVita sagt es geht auch anders, und zwar so z.B. :
4 Kekse, Nuss mit Schokladenstückchen ( versorgen dich mit Kohlenhydraten die langsam abgebaut werden ) , dazu ein Milchprodukt ( als Kalziumquelle ), ein Stück Obst ( liefert Vitamine ) und eine Tasse Tee oder Kaffee ( für deinen Flüssigkeitshaushalt ). Dieses Frühstück versorgt dich ( nach Aussagen von belVita ) mit 20% - 25% des von Ernährungsexperten empfohlenen täglichen Bedarfs an Nährstoffen.
Und das reicht ?
Ich war überrascht, ich hatte nach dem Frühstück keinen weiteren Bedarf ( außer mehr Kaffee natürlich ) und das Frühstück hielt genauso lange vor, wie mein bisheriges Frühstück.





Der Toilettenhocker von Dr. Wellthy

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Durch Zufall  sah ich vor kurzem, dass das, was wir als "normales"Sitzen beim Stuhlgang kennen, gar nicht so gut ist. Will man also gesünder sein "Geschäft" machen, hilft der Toilettenhocker. Ich  gebe zu, es ist etwas gewöhnungsbedürftig u. U. auch etwas kompliziert ( gerade wenn man, wie üblich eine Hose/Slip trägt ). Aber hat man erst einmal seinen Stuhl in dieser Sitzform abgelassen, ist man sofort davon überzeugt. Man muss eben Prioritäten setzen. Sich auch einfacher wenn man alleine lebt, ansonsten müsste der Hocker für jedesmal zurecht gerückt werden.








Mein Leben ( 8 ) 1968/1969 Das erste Mal mit BH und mein erster Sex

Wir sind nun im Jahr 1968 und ich werde so langsam etwas selbständiger und nicht unbedingt nach der Schule zu Hause. Meine Mutter kam nie vor 16.30 Uhr von der Arbeit nach Hause, mein Vater ebenso, wenn er Tagesdienst hatte. Mein Bruder arbeitete ja auch tagsüber. So war ich nachmittags oft mit meinem Klassenkameraden Hans Adler ( Hansi ) unterwegs, entweder mit dem Fahrrad ( ich hatte zwar ein ganz altes, aber es fuhr ) oder bei Hansi zu Hause. Hansi war ein schmächtiger intelligenter Typ und seine Hautfarbe war eher "Kreidebleich". Im Jungfernheide-Park suchten wir uns stille Ecken und masturbierten oder wenn wir bei ihm zu Hause waren, suchten wir uns im Kleiderschrank seiner Mutter ( Hansi's Mutter war arbeiten und alleinerziehend ) Stücke heraus vom Slip über BH bis hin zum Kleid und Pumps, so trug ich überhaupt das erste Mal Frauenkleidung. Aber mehr passierte bei uns nicht. Dann war da noch ein zweiter Klassenkamerad, Hans-Joachim Winkler, wir hatten entweder bei …

Mein Leben ( 7 ) 1967/1968 Ferien auf dem Bauernhof

1967 kam ich dann auf die Ernst-Reuter-Oberschule und der Klassenlehrer war ein junger Lehrer, frisch von der Universität " Ulrich Kopitzki". Im Oktober schrieb er mir ins Halbjahres-Zeugnis als Allgemeine Beurteilung : Uwe könnte bei größerem Fleiß und bei intensiverer Mitarbeit während des Unterrichts wesentlich bessere Leistungen erzielen. Sein Betragen war nicht immer einwandfrei.
Tja, man fühlte sich schon größer als man tatsächlich war :-) .
In den großen Ferien verreiste ich über den "Heimkehrer Verband" vier Wochen nach Sontra ( Hessen ) und verbrachte die Ferien auf einem Bauernhof. Meine Eltern brauchten nur die Bahnfahrt bezahlen, die Unterkunft war frei ( die Gasteltern waren auch im "Heimkehrer Verband" ). Dies war nicht meine erste Reise, ich reiste jedes Jahr in den großen Ferien über den "Heimkehrer Verband". Doch diesmal das erste Mal auf einen Bauernhof, ich hatte mein eigenes Zimmer, wo ich mich allerdings eher nur zum schlafe…

1972 Quer durch die DDR

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Ende 1972 habe ich meine Führerscheinprüfung bestanden und habe zusammen mit einem Kollegen ( wir waren damals bei der Polizei ) in Kreuzberg ein gebrauchtes Auto gekauft. Es war ein ehemaliges Taxi Opel Rekord B.
Wir wollten damit zusammen nach Westdeutschland fahren, unser Ziel lag kurz hinter Helmstedt. Dort wollten wir den Bruder meines Freundes besuchen, der dort auf  Klassenfahrt war. So jung und unerfahren wir waren, hatten wir den Vater meines Freundes gefragt, wie wir da am besten hinkommen. Dieser war von Beruf Kraftfahrer und hätte eigentlich wissen müssen, wie wir fahren müssen. Nun ist mir nicht mehr bekannt ob sein Vater noch aktiver oder ehemaliger Kraftfahrer war, was ich noch weis, das er, wenn er zu Hause war, sehr viel Alkohol trank. Also bekamen wir die Info. das wir über Staaken aus Berlin raus fahren sollten, was wir auch taten, wir fuhren abends los. Irgendwo in der DDR bemerkten wir, das wir auf diesem Weg nicht in Helmstedt landen würden, also beschlossen wir,…

"BELLIS® Trouser with Buttons and Zip Jogginghose Sweatpants Herren S-XXXL / T-00015"

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Ich bin 180cm groß und wiege ca. 95 KG und habe die Hose in Größe XXL bestellt und sie passt perfekt und ist angenehm zu tragen. Ich habe die Farbe Khaki gewählt, denke aber, das die Hose auch in den anderen Farben super aussieht. Der Stoff ist angenehm auf der Haut und die Hose ist sehr gut verarbeitet. Ich denke, der Preis ist es wert. Was mir noch auffiel : "Made in Pakistan", was ich nicht als negativ sehe. Ich denke bei dem Preis von 21,95 € ist das auch ein Fair - Traide - Produkt. Leider fehlt hierzu ein Hinweis, was wünschenswert wäre. Die Verpackung war gut und knapp.










AEG T-VL 5531 Turmventilator

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Der AEG T-VL 5531ist ein Tower-Ventilator in einem schicken Schwarz, der mit 3 Laufgeschwindigkeiten, einem 4-Stufen-Schalter (0-1-2-3) und einer 90° Oszillationsfunktion (abschaltbar) ausgestattet ist. Außerdem wurde ein 120 Minuten-Timer integriert. Ausstattung Der oszillierende Turmventilator mit Timer aus dem Hause AEG ist ein platzsparendes Modell, das nahezu überall aufgestellt werden kann. Ausgestattet ist es mit einem Schutzgitter, einer abschaltbaren Oszillationsfunktion, einem 120 Minuten-Timer sowie einem Ein-/Aus-Schalter. Außerdem wurden 3 Laufgeschwindigkeiten und ein 4 Stufen-Schalter verbaut. Die Leistungsaufnahme liegt beim T-VL 5531 bei 50 Watt. Handhabung Um den AEG in Betrieb nehmen zu können, wird er einfach mit der Steckdose verbunden. Was einen dann erwartet, ist leider nicht mehr als ein laues Lüftchen. Verarbeitung Besonders hochwertig sieht der Turmventilator nicht aus. Preis-/LeistungsverhältnisAktuell bekommt man den T-VL 5531 für 40 Euro im Online-Shop von…

Weihrauch-Kapseln

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Ich leide unter colitis ulcerosa und mir ist bekannt, das Weihrauch-Kapseln bei Entzündungen helfen. Mir ist aber auch bekannt, das die Weihrauch-Kapseln bei colitis ulcerosa nicht jedem helfen. Da sie aber auch keineswegs schaden, wollte ich es mal probieren und nehme seit dem 5. August täglich 2 Kapseln einnehme. Bisher keine Änderung, das kann daran liegen, das sie bei mir nicht anschlagen oder das einfach die Einnahmezeit noch zu kurz ist. Auf jeden Fall werde ich sie weiter einnehmen bis die Packung leer ist, schaden kann es nicht, es kann nur besser werden.


Politik ( 1 ) SPD 1972 - 1982

Im Oktober 1972 bin ich in die SPD eingetreten, ich habe damit bis zu meinem 18. Geburtstag gewartet, weil ich nicht wusste, das man bereits mit 16 Jahren eintreten kann.
Ich wurde Mitglied in der 17. Abteilung des SPD Kreis Berlin-Wedding. Man war damals eher jedem Neumitglied misstrauisch, da es im Wedding ein Machtkampf zwischen Rechts und Links gab. Wollte doch keine linke Abteilung unbedingt einen Rechten SPD-Mann und umgekehrt. Ich fand das bekämpfen zwischen links und rechts in der eigenen Partei damals schon blöd und fühlte mich weder der einen, noch der anderen Seite zugehörig.
Jedoch wollte ich in der Partei aktiv mitarbeiten und keine Kartei-Leiche sein. Zuerst wurde ich also Kassierer, das war die erste Funktion, die man übernehmen musste, wenn man weitere Ziele hatte.
Die 17. Abteilung war voll rechts, ich versuchte mich so anzupassen, das ich nicht als Querulant da stehe, aber auch nicht, das mittrage, was die Mehrheit will, aber ich nicht.
Später in einer Kreisreform wu…

Mein Leben ( 6 ) Gedenktag

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Hans Werner Wolff ( mein Vater )

*07.08.1914
+21.09.1969


Schwules Taxi in Berlin ( 12 ) Unglaublich aber wahr

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Zur Ausstattung meines Taxi gehörten u.a. auch Gleitgel, Kondome und Haushaltsrolle. Auf Anfrage verkaufte ich auch Kondome, habe aber diese nie selbst angepriesen oder angeboten.
Nun noch einige wichtige Hinweise :

Was ich hier schreibe, habe ich real erlebt und nicht erfunden oder frei hinzu gefügt ( habe eher noch Details weggelassen ) . Was ich alles erlebt habe, lag nur an dem schwulen Ambiente und natürlich meinem Auftreten. Ich weis, das in jeder anderen Lage dies nie erlebt hätte, manche hätten mich vielleicht nicht einmal zu Kenntnis genommen.
Ich habe meinen Fahrgästen nie von selbst Sex angeboten, es ist jedesmal mal durch irgendwelche Umstände ausgehend vom Fahrgast eben passiert. Natürlich spielten Blickkontakte sowie Wortspiele auch eine Rolle dabei.
Die besten Erlebnisse werde ich hier, heute und in den nächsten Tagen niederschreiben, wer immer auf dem laufendem bleiben will , sollte den Blog besser ABONNIEREN. Auch in meinen weiteren Blogs über mein Leben erwarten Euc…

Schwules Taxi in Berlin ( 11 ) Der Südländer

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Zur Ausstattung meines Taxi gehörten u.a. auch Gleitgel, Kondome und Haushaltsrolle. Auf Anfrage verkaufte ich auch Kondome, habe aber diese nie selbst angepriesen oder angeboten.
Nun noch einige wichtige Hinweise :

Was ich hier schreibe, habe ich real erlebt und nicht erfunden oder frei hinzu gefügt ( habe eher noch Details weggelassen ) . Was ich alles erlebt habe, lag nur an dem schwulen Ambiente und natürlich meinem Auftreten. Ich weis, das in jeder anderen Lage dies nie erlebt hätte, manche hätten mich vielleicht nicht einmal zu Kenntnis genommen.
Ich habe meinen Fahrgästen nie von selbst Sex angeboten, es ist jedesmal mal durch irgendwelche Umstände ausgehend vom Fahrgast eben passiert. Natürlich spielten Blickkontakte sowie Wortspiele auch eine Rolle dabei.
Die besten Erlebnisse werde ich hier, heute und in den nächsten Tagen niederschreiben, wer immer auf dem laufendem bleiben will , sollte den Blog besser ABONNIEREN. Auch in meinen weiteren Blogs über mein Leben erwarten Euch…

Schwules Taxi in Berlin ( 10 ) Der Türke aus Wedding

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Zur Ausstattung meines Taxi gehörten u.a. auch Gleitgel, Kondome und Haushaltsrolle. Auf Anfrage verkaufte ich auch Kondome, habe aber diese nie selbst angepriesen oder angeboten.
Nun noch einige wichtige Hinweise :

Was ich hier schreibe, habe ich real erlebt und nicht erfunden oder frei hinzu gefügt ( habe eher noch Details weggelassen ) . Was ich alles erlebt habe, lag nur an dem schwulen Ambiente und natürlich meinem Auftreten. Ich weis, das in jeder anderen Lage dies nie erlebt hätte, manche hätten mich vielleicht nicht einmal zu Kenntnis genommen.
Ich habe meinen Fahrgästen nie von selbst Sex angeboten, es ist jedesmal mal durch irgendwelche Umstände ausgehend vom Fahrgast eben passiert. Natürlich spielten Blickkontakte sowie Wortspiele auch eine Rolle dabei.
Die besten Erlebnisse werde ich hier, heute und in den nächsten Tagen niederschreiben, wer immer auf dem laufendem bleiben will , sollte den Blog besser ABONNIEREN. Auch in meinen weiteren Blogs über mein Leben erwarten Euch…